Lundis 16 et 30 octobre à Saumur : Atelier d’Art Thérapie à l’Atelier Merveilles avec Alex Bocat

Alex Bocat est une passionnée de poésie dans toutes ces formes et de psychologie. Coach sportive et auteure depuis quelques années, elle proposera un atelier d’Art-Thérapie à l’Espace Merveilles les lundis 16 et 30 octobre.

L’art-thérapie se définit comme une démarche d’accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l’image et le dialogue, et vise l’expression de soi, la conscience de soi, le lâcher-prise, le changement. L’art thérapie permet de mieux gérer ses émotions, son stress. Elle peut aider à surmonter un traumatisme ou à soulager un profond mal-être. Elle permet aussi de mieux se connaître.

Infos pratiques :
– Lundi 16 octobre de 14h30 à 16h30 – « Dialogue avec la musique »
– Lundi 30 octobre de 14h30 à 16h30 – « Mon(s)tres moi ta peur » – Pour les 11-15 ans (Vacances Scolaires)
40 € la séance de 14h30 à 16h30 – Renseignements et inscriptions auprès d’Alex au 06 70 86 85 39 – Par mail alexbocat.arth@gmail.com ou contactmerveilles2@gmail.com – Pour en savoir plus, consulter le site www.ateliermerveilles.fr/arttherapie