Mercredi 15 novembre à Saumur : Atelier d’Art Thérapie à l’Atelier Merveilles

Alex Bocat est une passionnée de poésie dans toutes ces formes et de psychologie. Coach sportive et auteure depuis quelques années, elle s’installe en tant qu’art-thérapeute à Saumur.

L’art-thérapie se définit comme une démarche d’accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l’image et le dialogue, et vise l’expression de soi, la conscience de soi, le lâcher-prise, le changement.
L’art thérapie permet de mieux gérer ses émotions, son stress. Elle peut aider à surmonter un traumatisme ou à soulager un profond mal-être. Elle permet aussi de mieux se connaître.

Infos pratiques : Mercredi 15 novembre de 18h à 20h, Atelier Merveilles, 57 bis Rue du Bois Barbot à St Lambert des Levées – Le thème : « Découvrez votre enfant intérieur » – Renseignements et inscriptions auprès d’Alex au 06 70 86 85 39 ou par mail : alexbocat.arth@gmail.com – Pour en savoir plus, consulter le site www.ateliermerveilles.fr/arttherapie