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Saumur,

Vie de la cité

Effet yoyo : Pourquoi reprend-on du poids après un régime et comment l’éviter ?

La rubrique diététique d'Anne Manteau

| La Rédaction | Vie de la cité

Diététique

Vous avez perdu du poids après un régime, mais quelques semaines ou mois plus tard, la balance affiche à nouveau les mêmes chiffres, voire plus ? Ce phénomène, appelé effet yoyo, touche de nombreuses personnes et peut être source de découragement. En tant que diététicienne-nutritionniste à Saumur et Avoine, je rencontre régulièrement des…

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