La rubrique diététique. Antibiotiques et microbiote : comment protéger son équilibre digestif ?

Anne Manteau, diététicienne nutritionniste installée à Saumur et Avoine, nous prodigue chaque mercredi quelques conseils. On entend de plus en plus parler du microbiote intestinal, parfois appelé « flore intestinale ». Pourtant, son rôle reste encore largement sous-estimé, alors qu’il influence bien davantage que notre digestion.

Le microbiote correspond à l’ensemble des micro-organismes vivant dans notre corps : bactéries, levures, virus ou encore champignons microscopiques. Et il n’existe pas un microbiote, mais plusieurs : intestinal, cutané, buccal, vaginal ou pulmonaire. Chacun participe à l’équilibre de notre santé ; explorez les liens entre microbiote et santé…