Météo du vendredi 24 mars. La Fédération Française de Cardiologie alerte sur l'importance de l'activité physique chez les jeunes

Faire de l’activité physique ne rime pas obligatoirement avec effort et douleur. La Fédération Française de Cardiologie (FFC) rappelle qu’il existe une autre façon de pratiquer : peu importe l’activité physique, tant que nous bougeons au quotidien, nous protégeons notre capital santé.

Aujourd’hui, 95% des adultes Français s’exposent à une détérioration de leur santé à cause d’un manque d’activité physique et de sédentarité. Les jeunes sont particulièrement exposés : en 50 ans, la capacité physique moyenne des 7-18 ans a baissé de 25% selon une étude récente menée par le Pr Carré, cardiologue du sport au CHU de Rennes, et…