Nos conseils diététiques de la semaine : Attention aux faux-amis minceur

Anne Manteau, diététicienne nutritionniste installée à Saumur et Avoine, nous prodigue chaque mercredi quelques conseils. Aujourd'hui, les faux-amis minceur !

En nutrition comme en amour, il faut toujours se méfier des apparences ! Sous leurs abords healthy ou minceur, certains aliments sont en réalité loin d’être des compagnons parfaits. Halte au catfishing, on débusque les beaux parleurs !

Quel est le problème ? Légères dans le creux de la main et dans la bouche, affichant quasiment zéro graisse et…