Nos conseils diététiques de la semaine : Comment se débarrasser de ce « bourrelet » autour de la taille ?

Anne Manteau, diététicienne nutritionniste installée à Saumur et Avoine, nous prodigue quelques conseils. Aujourd'hui, comment se débarrasser de ce « bourrelet » autour de la taille ?

Avec l’âge, le stress, la sédentarité ou encore une alimentation inadaptée, des petits bourrelets peuvent apparaître. De plus, la taille est l’une des zones les plus sensibles du corps. La circulation sanguine y est moins dense, ce qui diminue la combustion des cellules graisseuses. Une question se pose : comment y remédier ? L’alimentation est…