Nos conseils diététiques du lundi #8 : Les fêtes arrivent avec le divin chocolat !

Anne Manteau, diététicienne nutritionniste installée à Saumur et Avoine depuis ce début octobre, nous prodigue toutes les semaines quelques conseils. Aujourd'hui, les fêtes arrivent avec le divin chocolat...

Un Français consomme en moyenne 6.4 kg de chocolat par an. Voici quelques bonnes raisons d’en profiter :

A l’état naturel c’est une bombe d’antioxydants (Les antioxydants permettent de protéger notre organisme contre les radicaux libres et ainsi, ils permettent la prévention de nombreuses maladies, de lutter contre le vieillissement…). Et même si…