Nos conseils diététiques du lundi #9 : Pourquoi je ne parviens pas à maigrir !

Anne Manteau, diététicienne nutritionniste installée à Saumur et Avoine depuis ce début octobre, nous prodigue toutes les semaines quelques conseils. Aujourd'hui, pourquoi je ne parviens pas à maigrir !! 5 facteurs méconnus qui peuvent faire grossir

Parfois on a beau ne pas trop manger trop gras, ni trop sucré, pratiquer une activité physique… impossible de perdre du poids ! Pourquoi ?

Une alimentation riche en mauvais acides grasCréés lors du procédé de transformation industrielle d’huiles en matières grasses solides, les acides gras « trans » se trouvent dans de nombreux produits gras…