Nos conseils diététiques du mercredi #38 : Envie d’un pique-nique healthy ?

Anne Manteau, diététicienne nutritionniste installée à Saumur et Avoine, nous prodigue chaque mercredi quelques conseils. Aujourd'hui, Envie d’un pique-nique healthy ?

Un pique-nique est souvent composé de chips, sandwich, gâteaux ce qui en fait, en général, un repas moins équilibré que ceux préparés à la maison. En plus, on génère beaucoup d’emballages et de déchets ! Pourtant composer un pique-nique gourmand, équilibré et green est facile !Choisissez des aliments faciles à transporter et à manger, voilà le…