Nos conseils diététiques du mercredi #42 : J’arrête la formule sandwich et je me mets à la lunch box

Anne Manteau, diététicienne nutritionniste installée à Saumur et Avoine, nous prodigue chaque mercredi quelques conseils. Cette semaine, j’arrête la formule sandwich et je me mets à la lunch box...

Remplir chaque jour sa petite boîte pour déjeuner au bureau, c’est plus fun que la cantine et plus diététique que la viennoiserie du coin de la rue.

1 - Je varie les plaisirsOffrez-vous une jolie lunch box : Avec ses compartiments pour éviter que tout ne se mélangent, une fermeture hermétique pour empêcher les fuites, des boîtes micro-ondables et…