Nos conseils diététiques du mercredi #45 : Manger IG bas, c’est bon pour moi ! (1ere partie)

Anne Manteau, diététicienne nutritionniste installée à Saumur et Avoine, nous prodigue chaque mercredi quelques conseils. Cette semaine, manger IG bas, c’est bon pour moi ! (1ere partie)

Depuis quelques années, les Français se sentent de plus en plus concernés par leu alimentation et la nutrition en général. En tant que diététicienne nutritionniste je rencontre de nombreux patients curieux, voire inquiets, des effets de certains aliments sur leur santé, leur bien-être ou leurs performances sportives.Nos habitudes alimentaires et…