Saumur. La MJC centre social de Saumur fait sa rentrée avec des activités pour tous

Même si les travaux se poursuivent encore, la MJC Centre Social de Saumur reste pleinement mobilisée pour faire vivre ses activités et continuer à être un lieu de rencontre, de partage, de découverte et de lien social. Grande nouveauté cette année : l’arrivée de Tiffany Berton, qui propose une activité autour du bien-être par le chant. Au fil des séances, chacun pourra apprendre à : mieux respirer ; libérer sa voix ; développer sa présence ; améliorer sa posture ; renforcer sa confiance en soi ; écouter les autres ; chanter en harmonie ; exprimer ses émotions. Aucune expérience musicale n’est nécessaire. Ici, pas de recherche de performance : l’objectif est avant tout de prendre soin de soi, de se faire plaisir et de partager un moment convivial avec les autres. Autre Nouveauté cinq ateliers bimensuels le samedi matin, proposés par Sébastien Touchard et Anne Sophie Tridant, Nature, bien-être et biodiversité : des ateliers intergénérationnels Accessibles à partir de 6 ans, ces rencontres sont pensées pour réunir toutes les générations autour d’activités pratiques, créatives et de découverte. Au fil des cinq rendez-vous, les participants pourront explorer la nature autrement. La programmation hebdomadaire s’enrichit elle aussi de nouvelles propositions : Flamenco ; Arts plastiques dès 4 ans ; Atelier de chant 100 % féminin, pour notamment apprendre à chanter en duo ; Le café des langues ; « Mon projet couture », pour découvrir la couture à son rythme. Et pour découvrir ces activités sans hésiter, la MJC propose une séance d’essai gratuite !

Des ateliers sensoriels pour petits et grands

La MJC développe également son offre autour des sens, de la mémoire et du bien-être, avec des ateliers destinés à différents publics. Les ateliers sensoriels mensuels parents, grands-parents et enfants, accessibles dès 16 mois, permettront de partager un moment privilégié autour de l’éveil des sens, de l’exploration et de la complicité entre générations. Pour les personnes de 60 ans et plus, l’atelier « Éveil des Sens et de la Mémoire » propose un moment de détente, de découverte et de convivialité à travers l’exploration des cinq sens, avec un brin d’art-thérapie. Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, les participants sont invités à redécouvrir les odeurs, les textures, les sons, les saveurs et les souvenirs qui les accompagnent depuis toujours. Chaque séance est l’occasion de stimuler sa mémoire, d’échanger avec les autres et de profiter d’un moment agréable consacré au bien-être. Cette nouvelle saison sera également l’occasion de retrouver de nombreuses activités qui ont fait leurs preuves : les activités cirque pour les enfants, les adolescents et les adultes ; l’Aïkido adulte ; le chant enfants et adolescents ; le club manga ; le Café Matrimoine ; et bien d’autres rendez-vous à découvrir. D’autres beaux projets sont également en préparation et viendront progressivement enrichir la saison.