Météo du vendredi 13 janvier. Bien vieillir : trois Français sur quatre séduits par les cohabitations intergénérationnelles

La bonne forme physique (62%) est le symbole d’une vieillesse  » réussie  » selon les Français, bien plus que la capacité à  » rester jeune dans sa tête  » (26%) ou que d’avoir conservé une apparence physique peu altérée par l’âge (12%). Une vision partagée tant par les femmes que par les hommes…mais qui diffère selon l’âge, les plus âgés trouvant que quelqu’un qui a bien vieilli est avant tout quelqu’un qui est resté jeune dans sa tête (40% des 65 ans et plus). Pour les Français, garder une bonne santé et de l’autonomie sont les conditions sine qua non d’une vieillesse heureuse : respectivement 85% et 77% d’entre eux estiment que ce sont des critères très importants. Cependant, de nombreux autres facteurs sont synonymes d’une vieillesse heureuse selon eux : le fait d’être bien entouré apparait comme un élément cardinal (cité comme  » très important  » par 55%), mais aussi la pratique de loisirs (51%). Si avoir des revenus confortables fait partie des critères d’une vieillesse heureuse aux yeux des Français, seuls 35% y voient un critère  » très important « . Enfin, le fait de garder une activité professionnelle, qu’elle soit rémunérée ou bénévole (19%), et d’avoir une sexualité épanouie (17%) sont des facteurs qui comptent seulement au second plan.

Le sommeil (97%), l’exercice physique (96%) et une alimentation saine (95%) sont perçus à l’unanimité ou presque comme efficaces pour ralentir le vieillissement. Entretenir des contacts avec les autres afin de garder le lien social (93%) apparaît également comme tout aussi efficace que ces habitudes quotidiennes. À l’inverse, le tabac (96%), l’alcool (89%) et dans une moindre mesure, la pollution (84%), sont largement perçus comme des substances à éviter pour rester jeune plus longtemps. Pour ralentir le vieillissement dans ses différents aspects, les Français privilégient donc nettement les habitudes de vie, et ce au détriment des produits spécifiquement anti-âge: ainsi, moins de la moitié de la population juge efficaces les cosmétiques, soins et compléments alimentaires anti-âge. Un jugement nettement genré, les femmes étant bien plus confiantes dans l’efficacité des cosmétiques anti-âge que les hommes (60% contre 35%). Les Français sont également réticents à l’égard de la médecine et de la chirurgie esthétiques anti-âge : 73% s’y refusent totalement, 22% seraient prêts à franchir le pas et seulement 5% y ont déjà eu recours. Pourtant moins concernés directement par le vieillissement que leurs aînés, 34% des moins de 35 ans se montrent ouverts à l’éventualité d’une intervention esthétique. Afin de rester ou d’avoir l’air jeune, les Français dépensent un budget annuel modéré dans les produits ou soins anti-âge : 157 € par an en moyenne, soit un peu plus de 13 € par mois. Un montant qui double chez les femmes, 206 € contre 104 € chez les hommes.

La retraite perçue comme une opportunité

Les actifs français s’imaginent passer leur future retraite à la réalisation de divers projets : passer du temps avec leurs proches (89%), se reposer (86%), pratiquer un loisir qu’ils n’ont pas le temps de faire à l’heure actuelle (83%), ou encore voyager (79%). Moins nombreux, certains envisagent aussi de s’engager dans la vie associative (55%, même si seuls 25% des retraités indiquent l’avoir réellement fait), de changer de logement (50%) ou pourquoi pas de région voire de pays (41%, seuls 17% des retraités ont passé le cap). Ils sont en revanche moins assurés quant à l’état de leurs finances : seuls 58% pensent qu’ils auront assez d’argent pour pouvoir profiter de cette période de leur vie, et seuls 56% anticipent des revenus complémentaires à leur pension de retraite.

Les cohabitations et les nouvelles technologies, garants du lien social

Pour accompagner les seniors pendant la retraite, les Français font confiance aux nouvelles technologies, perçues comme utiles pour lutter contre l’isolement (88%), améliorer le confort de vie (88%), et donc accroître leur bien-être (82%). Convaincus également par les bénéfices que pourraient offrir ces technologies en termes de santé (76%), ils le sont un peu moins par leur capacité à ralentir le processus de vieillissement en lui-même (54%). Les technologies les plus plébiscitées par les Français pour améliorer la qualité de vie des seniors sont les services connectés pour faire ses courses en ligne (85%) ou pour suivre sa santé (78%), les applications de messagerie et d’appels vidéo (80%) qui permettent d’entretenir un lien avec les autres, ainsi que la domotique (70%) et les robots d’assistance (73%). Ces outils semblent d’autant plus utiles qu’ils favorisent le maintien à domicile, solution privilégiée par la majorité des Français (92%) quand moins de 3 Français sur 10 pensent qu’une maison de retraite (27%) ou un EHPAD (23%) peuvent offrir une vieillesse convenable. Les nouvelles technologies ne sont pas les seules solutions plébiscitées pour maintenir le lien social chez les seniors : les nouvelles formes d’habitat partagé le sont également, que ce soit entre seniors (73%), ou en cohabitation intergénérationnelle avec des jeunes (73%) ou des aides à domicile (75%).

Côté météo

Après plusieurs journée de temps gris, la météo devrait être plus clémente pour la journée de ce vendredi 13 janvier. Un signe sans doute pour tous les superstitieux ! Le matin et l’après-midi, le ciel sera globalement ensoleillé malgré la présence de quelques tâches cotonneuses. Il fera toujours doux, loin des normales de saisons, avec 9 degrés le matin et jusqu’à 12 degrés en journée. Le soir le temps s’ennuagera davantage, mais aucune précipitation n’est annoncée. Il fera de nouveau 9 degrés.

Matin

Après-midi

Soir