2 avril à Saumur. Découverte du self-défense avec Saumur Sport

Le samedi 2 avril prochain, la ville de Saumur propose de faire découvrir le self-défense au dojo du Clos-Coutard. Seulement 20 places seront disponibles pour cette date.

Saumur Sport c’est un programme annuel d’activités sportives au service du bien-être et de la santé. Après le VTT, le yoga, la zumba, la marche nordique ou encore la course d’orientation en 2021, Saumur sport revient en 2022 avec la découverte du self défense. Rendez-vous le samedi 2 avril à 10h30 au Dojo du Clos Coutard pour un cours de self défense animé par Pascal Montiège du club de Saumur Karaté. Développez vos réflexes de défense et boostez votre esprit pour prendre confiance en soi ! L’objectif du Self-Défense est d’apprendre à réagir en cas d’agression par des gestes simples et spontanés. Pratique ouverte à tous, le Self-défense prône également la confiance en soi.

Infos pratiques : Samedi 2 avril de 10h30 à 11h45 au Dojo du Clos Coutard pour adultes et plus de 16 ans accompagnés. Places limitées à 20 personnes Inscriptions en ligne : https://my.weezevent.com/saumur-sport-self-defense. Prochaines dates : Vendredi 20 Mai, Tennis au centre tennistique de Bagneux et vendredi 1er Juillet, Golf à Saint-Hilaire-Saint-Florent.

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